Есть два главных способа заставить себя что-то сделать.
03:13
09.07.2022
Есть два главных способа заставить себя что-то сделать.
Первый, самый популярный и сокрушительно ошибочный — попробовать мотивировать себя.
Второй, менее популярный и полностью правильный выбор — развивать в себе дисциплину.
В чём разница?
Мотивация, в общих чертах, основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние.
Это полностью неверное восприятие.
Дисциплина, напротив, отделяет деятельность от настроений и чувств.
Проблема мотивации - ее крошечный срок годности, ее необходимо постоянно обновлять.
Дисциплина - это система, которая со временем даёт стабильный результат и мотивацию.