с той поездки опубликованы, продолжаем делиться. И надеемся, что будет полезно
Итак, ЮНИОРКИ. ТЕХНИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА КЛАССИЧЕСКИХ ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ.
Тренер - Гельманов Артемий Владимирович.
Общая продолжительность работы - примерно 3 часа:
подводящие упражнения
разминка на лыжероллерах
техническая тренировка
заминка, гимнастика
В этом видео можно понаблюдать именно за технической частью тренировки.
Ссылку на видео с подводящими упражнениями, которые спортсмены выполняют в начале тренировки, ищите в комментариях
Напоминаем, что на нашем YouTube-канале «На лыжи live» собран архив всех тренировок сборной, которые мы снимали. Рекомендуем пересматривать юным лыжникам, любителям и профессионалам.
15:15