Спортсмены возвращаются из отпусков и собираются на тренировочные сборы.

Спортсмены возвращаются из отпусков и собираются на тренировочные сборы.

А мы предлагаем вам также включаться в летний режим:). Самое время для вело-прогулок и активностей на свежем воздухе



Как вы знаете, у нас большой архив видео-тренировок со сборной и других «полезностей».

Сегодня предлагаем вам мастер-класс: «Как сделать лыжный тренажер «тележка» - инструкция от тренеров сборной». В прошлом сезоне мы поздновато его выпустили, сейчас самое время напомнить.

Сан Саныч Кравченко и Сергей Сергеевич Дергунов - тренеры юниоров - самостоятельно сделали уже около 20 таких тележек. Путешествуя по сбором и не имея возможности «возить с собой тренажерный зал», тренеры часто на месте за один вечер собирают такую тележку для тренировок лыжников.

За много лет модель доведена до оптимального варианта, эффективность проверена - такую тележку «тянули»

Большунов, Устюгов, Терентьев, Спицов и другие лыжники.

В этом видео показан самый простой и дешевый способ сделать тренажер самостоятельно.

Смотреть