Вспортенужно превращать слабость в силу.

В спорте нужно превращать слабость в силу. 

Спорт – это преодоление себя. Спортсмен способен вынести все. Даже поход в филармонию.

Разговоры о важности спорта бесполезны, пока они разговоры. 

Спорт – это труд, который не всем по силам. Не бывает случайных побед. 

Спорту, как и любви, все возрасты покорны. 

Спорт – лучший помощник в жизни. 

Спортивные занятия могут человека поднять над собою. В деле физического совершенствования остановки недопустимы.

Спортивные фразы.которые вам помогут

И наши тренировки и занятия

Понедельник:

11.50 - ТРХ

13.00 - Full Bodу

15.30 - Хип-Хоп

16.55 - Джампинг

18.05 - Здоровая спина

19.10 - Джампинг

20.20 - Бачата

Вторник:

10.10 - МФР

11.20 - Full Body

12.30 - ТРХ

13.40 - Джампинг

17.20 - Lower body (пресс+ягодицы)

18.30 - Full Bodу

19.30 - Бачата(Мария)

20.30 - Степ

21.30 - ТРХ

Среда:

10.30 - Фитбол

11.40 - Full Bodу(медболы)

13.00 - ТРХ

14.30 - Хип-Хоп(с Энди)

15.50 - Full Body(резинки)

16.55 - Джампинг

18.05 - Суставная гимнастика

19.10- Джампинг

20.20 - Бачата(с Энди)

Четверг:

10.00 - ТРХ

16.00 - Танцы(Бачата.Реггетон и др. с Энди. Парк -Старый город.)

18.30 - Full Bodу(босу)

19.30 - Фитбол

20.30 - Степ

21.30 - Динамическая растяжка

Пятница:

10.00 - ТRХ

11.10 - Full Body(силовая)

14.30 - Реггетон( с Энди)

15.50 - Full Bodу

16.55 - Джампинг

18.00 - Фитбол

19.15 - Джампинг

20.20 - Бачата(с Энди)

Суббота:

11.00 - Степ

12.10 - Пилатес+

14.20 - Босу

15.20 -ТРХ

16.30 - Хип-хоп(с Энди)

19.00 - Джампинг

Воскресенье:

11.50 - Джампинг

13.00 - ТРХ

14.10 - Full Body (силовая)

15.20 - МФР

16.30 - Бачата(Энди)

Занятия проходят в мини-группах до 8-ми человек

Ждём вас в нашей студии

Запись в сообщения группы: Фитнес студия "Здоровье=Тренировка" или по тел: 8-903-811-15-00

Адрес: Маркса 70(Бизнес-центр Капитал).

2ой этаж.пом.8