Продолжаем месячник техники Северной ходьбы.

Продолжаем месячник техники Северной ходьбы.

В эту субботу подробно разберём технику работы ног и постановку корпуса при ходьбе.

Мы часто незамечаем как меняется наша походка под влиянием обстоятельств. Вспомните радостное событие в вашей жизни... Как Вы идёте в этот момент? Плечи раскрыты, макушка тянется вверх, шаг становиться лёгким.

А если у вас неприятности? Голова и плечи опущены, шаг тяжёлый.

А если говорить по телефону?

Но всё это можно исправить! Как? Приходите на занятие, и вы приобретёте не только хорошую физическую форму, но и отличное настроение и научитесь управлять им.

Разминка, техника ходьбы, растяжка и приятная компания зарядят позитивом на весь день.

Занятия проводит сертифицированный инструктор Северной ходьбы Юлия Рыгаль

Позвольте нам стать частью ваших воспоминаний!