Друзья! Уважаемые мамы и папы, бабушки, дедушки, мальчики и девочки, юноши и девушки!

Друзья! Уважаемые мамы и папы, бабушки, дедушки, мальчики и девочки, юноши и девушки!

Специально для вас мы открываем новую рубрику

Время обсудить

Декабрь - месяц, который все так долго ждали, месяц, когда все начинают верить в чудеса, наконец-то вступил в свои календарные владения.

Многие уже начали готовиться к встрече Нового года и Рождества Христова, и их закружила предпраздничная суета

Однако, в такие моменты, очень легко не заметить эмоционального выгорания, которое часто становится причиной отсутствия лёгкого праздничного настроения непосредственно перед праздниками. Чтобы не оказаться опустошенными перед новогодними каникулами, предлагаем вам проверить свои ощущения по нашему чек-листу!

Чек-лист и 10 признаков того, что вам или вашему ребенку пора отдохнуть:

Вы утратили ясность мышления.

Ваши мысли в основном негативны.

Вы не ставите в приоритет своё здоровье (физическое, психологическое или духовное).

Ваша основная цель – получить одобрение других.

Вы чувствуете, что нервничаете чаще обычного.

Вы понимаете, что повторяете свои же ошибки.

Вы постоянно сравниваете себя с окружающими.

Вы не соблюдаете баланс между работой/учебой и остальной жизнью.

Вы больше не интересуетесь тем, что всегда любили.

Вам скоро предстоит обучаться чему-то новому.

Ваш школьный психолог

Екатерина Андреевна