Главное управление МЧС России по Калужской области напоминает правила безопасности при купании в проруби

В Обнинске для Крещенских купаний в ночь с 18 на 29 января будут оборудованы места на Белкинском пруду, на реке Протве и на Красной горке.

В местах купаний будут дежурить сотрудники МЧС, ОМВД, медицинские работники и добровольцы Всероссийского студенческого корпуса спасателей.

Не забывайте о простых правилах безопасности:

1. Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега.

2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

6. Нежелательно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

7. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.

8. После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.

10. Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты. На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях.

Выбирайте только официально установленные купели, где организовано дежурство спасателей и медицинских работников!

В случае возникновения чрезвычайного происшествия незамедлительно звоните по номеру: 112.

Пресс-служба Администрации города
по информации инспекторского участка (г. Таруса) центра ГИМС
Главного управления МЧС России по Калужской области