Друзья, в эту субботу, 15 мая, мы снова занимаемся ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ЦИГУН на площадке "Кадриль" Обнинского...

городского парка в Старом городе.

Чтобы поучаствовать, не нужна подготовка - каждую встречу мы будем заниматься "с нуля", сделаем бодрую цигун - разминку, поработаем над базовыми принципами, выстраиванием тела таким образом, чтобы и на занятиях, и в обычных жизненных ситуациях сохранить и укрепить здоровье позвоночника, суставов, связок, познакомимся с комплексом цигун Да Ву.


На площадке есть большая крыша, так что дождь нам не помеха, даже наоборот - в прошлую субботу все участники оценили, как замечательно заниматься цигун и как легко дышится, когда все умыто дождём.

Занятие начинается в 10.00 и продолжается 1 час - до 11:00

Ограничений по возрасту нет.

Как одеться: по погоде, удобная, желательно спортивная, одежда, не стесняющая движений, удобная обувь, например, кроссовки.

До встречи, друзья!

#цигун #цигунобнинск #тайцзицюань #обнинск #тайцзи #малоярославец #балабаново #боровск #жуков #калуга #зож #открытыеуроки #здоровье #бадуаньцзин #ОздоровительныйЦигунДляВсех #ВсероссийскаяФедерацияЦигун #qigong_taichi_obninsk #ПаркСтарыйГород0:08