Друзья! Я Екатерина Каримова, Инструктор Оздоровительного Цигун и организатор Клуба ЗОЖ приглашаю в...

Городской парк каждую среду в 18.30 в июне! Уже завтра первое занятие!

Вместе мы прикоснемся к Великому танцу Да ВУ — Da Wu — комплексу пассивного вытяжения.

Комплекс упражнений Da Wu впервые упоминается в древних трактатах 1131–1189 гг. н.э. В настоящее время он прошёл глубокие научные и медицинские исследования авторитетными экспертами Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун и введен в регулярную практику.

Da Wu представляет собой схему оздоровительных упражнений, построенных на расслабляющих движениях, напоминающих танцевальные.

Плавные, мягкие изгибы и вращения, позволяют задействовать максимальное количество суставов. Движения сопровождаются дыханием и регулировкой работы ума.

Основные направление комплекса:

- улучшает обмен веществ, что приводит к нормализации веса;
- улучшает кровоснабжение всего организма;
- нормализует артериальное давление;
- мягко прорабатывает нервную систему, успокаивает ум;
- расширяет подвижность суставов;
- повышает гибкость и координацию;
- помогает при застоях, при отеках в целом

Эта изящная гимнастика доступна людям с любым уровнем подготовки, поэтому, даже, если Вы пришли на занятие впервые, то уже можете попробовать движения из данного комплекса или даже сделать его целиком и получить свои первые ощутимые результаты: легкость, радость, умиротворение и спокойствие!

Жду вас каждую среду в 18.30 в Городском Парке г. Обнинск! Приглашайте своих близких и друзей, делайте репост и пусть нас здоровых и счастливых будет много!

телефон для связи +79534610751