Дни активности в ОМЦ!
17:36
12.02.2026
Дни активности в ОМЦ!
15 февраля в 13:30
Ксения Власенко проведет
90 минут Йоги
на площадке ОМЦ
Вы познакомитесь с:
- Техникой выполнения асан
- Базовым типом дыхания на практике
- Основам медитации
+ Также на классе мы рассматриваем ведические(не религиозные) аспекты йоги.
Класс подходит:
- Для мужчин и женщин
- Для граждан любого возраста
- Для тех, кто знаком с йогой и тех, кто будет пробовать йогу впервые
Что необходимо для занятия:
- Ковер для йоги или туристическая пенка
- Леггинсы/велосипедки или шорты
- Футболка/майка или топ не широкие, чтобы не спадала в перевернутых позах
- Теплая кофта и носочки для позы отдыха
Если у вас нет ковра для йоги/туристической пенки или возникли дополнительные вопросы, напишите Ксении
В ТГ:
Вход Свободный
Дата и время:
15 февраля в 13:30
Место: МБУ «ОМЦ», ул. Комарова, 6, 2 этаж (центральный вход)
Оставить сообщение: