Завтра, в субботу 2.10, в 8.30 мастер-класс по скандинавской ходьбе "На пути к здоровью. Учимся ходить правильно!"

Завтра, в субботу 2.10, в 8.30 мастер-класс по скандинавской ходьбе "На пути к здоровью. Учимся ходить правильно!"
Скандинавская ходьба стала очень популярным видом физической активности от мала до велика и это не случайно. Скандинавская ходьба это аэробная нагрузка для повышения выносливости. Так же ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, практически не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки.
Как и любой вид физической активности Скандинавская ходьба имеет свою технику выполнения движений, для корректной работы суставов и мышц. Этим и займёмся на мастер-классе.
Встречаемся на пересечении улиц Гурьянова и Мира.
Позвольте нам стать частью ваших воспоминаний!
#ПаркСтарыйГород