Ее также называют нордической, шведской, финской или северной.
Суть скандинавской ходьбы заключается в равномерной нагрузке на большинство мышц, что обеспечивает эффективную тренировку для всего тела независимо от возраста.
Знание правильной техники скандинавской ходьбы гарантирует получение наибольшего эффекта.
Каждые пн. и ср. в 11.00 занятия клубного объединения «Гармония» по скандинавской ходьбе 6+ Городской парк (старый город)
Занятия проводит инструктор ONWF
Елена Волкова .
Позвольте нам стать частью ваших воспоминаний!
#ПаркСтарыйГород#скандинавскаяходьба